Über mich

Körperliche Beschwerden und der Wunsch, mein Wohlfühlgewicht wieder zu erlangen, führten mich vor sieben Jahren zum Fasten und Fastenwandern in einer Gruppe. Danach fühlte ich mich wunderbar gestärkt und fast beschwerdefrei und so kam es, dass ich seitdem regelmäßig mindestens einmal jährlich faste.

Die Tage und Wochen nach dem Fasten lehrten mich, dass für ein dauerhaftes Wohlgefühl und das Halten des Wunschgewichts eine Umstellung der Ernährung von der gewöhnlichen Mischkost auf eine vollwertige Ernährung unabdingbar wurde.

An der Deutschen Fastenakademie ( 30 Jahre Erfahrung mit der Fastenmethode nach Buchinger/Lützner ) absolvierte ich die  Ausbildung zur „Ärztlich geprüften Fastenleiterin“ .

Ich suche Menschen, die viel Spaß an der Bewegung in freier Natur haben und sich ihrer Verantwortung gegenüber der eigenen Gesundheit bewusst sind und mehr dafür tun wollen.

Sei herzlich eingeladen auf den Weg zu innerem Gleichgewicht, Freiheit, Gelassenheit, Harmonie und Stimmigkeit.